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张倩 主任医师

性  别:

所在医院:中国人民解放军总医院第七医学中心

所在科室:心理科

擅  长:婚恋家庭问题;危机干预;神经心理评估及相关问题;心身疾病;睡眠问题;社会认知评估等

简  介:张倩,女,心理医学科主任、主任医师,博士。长期从事综合医院临床心理学工作,有丰富的心理咨询与心理治疗临床经验。临床工作方向:儿童青少年心理问...

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医生介绍     张倩,女,心理医学科主任、主任医师,博士。长期从事综合医院临床心理学工作,有丰富的心理咨询与心理治疗临床经验。临床工作方向:儿童青少年心理问题、行为问题、学习困难;抑郁、焦虑、强迫、恐怖等神经症;婚恋家庭问题;危机干预;神经心理评估及相关问题;心身疾病;睡眠问题;社会认知评估等。
门诊信息

门诊类型:普通门诊专家门诊特需门诊夜间门诊

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医疗水平:评分10服务态度:评分10价格满意度:评分无

我有个妹妹,今年18岁,再过一个月就要进入高三了。她很认真的学习,也很懂事,以前都不会跟家里人吵架的。她的成绩很好,又很听话,我们对她放心,可是也给予了很大的希望,希望她能考上重点。尤其是我,当年我因为一时的糊涂,我在高考前受不了诱惑,分了心,在最后阶段没有认真学习,成绩一落千丈,高考结果可想而知,我考得很差。所以,我担心我妹也像我一样,我便一直的督促她学习,希望她能完成我未完成的心愿。当时并没有想太多,并没有想到我那样的紧逼给她带来的压力。于是老天给了我惩罚,去年那段时间,我们对我妹说什么,她也是像以往一样认真的听,可就是没有回应,刚开始我和家人并没有太注意,认为一向听话的她已经把我们的话听来进去。可是后来,她每次考试的成绩越来越差,因为对她的信任,我们并没有看过她的卷子。知道后来他们班的班主任打电话给我,向我说了她最近的情况,说她这几次测试的成绩不很理想,并且上课一直开小差,不认真,老是发呆,问她怎么了也不说,看上去有点呆呆的,实在没有办法才打电话给我的,问我是不是我家里出了什么事,才导致她这样。我当时就很诧异,她怎么会这样,我说她都很乖啊。于是,我等她回来后问她怎么回事,可是她就是不说话。我才发现那段时间她都很沉默,我不知道在怎么回事。我把她的情况跟我好朋友说,他说可能是心理上的问题,让我最好带她去看看心理医生。我便把她带到北京军区总医院,让她去看医生。于是,我们来到了张倩医生的诊室。张医生招呼我们坐下,并问具体的情况,因为我妹不说话,我便告诉张医生我妹的情况。我让张医生帮忙,一定要想想办法。张医生让我不要着急,便试着跟我妹说话,可她就是不说话,我在旁干着急。张医生看到了,安慰我后便让我出去外面等,让她单独和她沟通。我在外面等了半个小时后,张医生让我进去,告诉我因为我们给她的压力太大,让她难受,一次考试考差后,她更害怕,以致后面越考越差,她觉得对不起我们,让我们失望,也有点恨我们这么逼她才不肯说话。听后我跟我妹道歉,让她跟我说话他还是不说。张医生让我不要着急,她这种情况有点自闭了,要慢慢来。于是让我经常带她来,让张医生来疏导她,并问我妹的爱好。后来我每次带我妹来张医生这,张医生都跟她聊些其他的轻松的我妹感兴趣的话题,渐渐的他们像朋友一样聊天,每次都很开心,然后告诉我妹我们的想法,让她要放松压力。经过张医生两个多月的疏导,我妹也慢慢跟我们讲话,不久前又像以前一样跟我们交谈了。真的很感谢张医生热心而又耐心的帮助,我妹现在很健康活泼,也更懂事了,成绩也上去了。真的很感谢张医生,谢谢!

2010-07-31 18:02:03健康用户5踩(0
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我现在的同学经常开玩笑跟我说你是不心理有病啊,我就会对他们说是的,我以前心理有病但是现在好了。说道我的心理问题我还真是一段痛苦的经历,但幸好我去过了北京军区总医院并且遇到了张倩,并在他精心治疗与开导下,我从心里的阴影中走出,有一次看到了生命的蓝天,感受到大自然的美好,生命的可贵,生命的意义。这些都得感谢张倩医生谢谢您! 说到我的心理病害的从高三高考说起,我是一个还爱学习孩子,学习成绩也一直非常的好,特别是高三时,经过几次的模拟考试后,我被老师默认为重点大学的苗子,每当亲人朋友问我要考哪个大学时,我就会很自豪的告诉他们,最好是清华,如果失力的话,也得非一本不走。可是上天像是跟我开玩笑,在我高考得前天我睡得很好,第一天考的语文,我答得是,如鱼得水,平时会的都写了,不会的这回也答得蛮可以,接下来的数学也是,考完这两课后我感觉自己已经拿到了一般的重点大学入取通知书,但被拒接下来就发生了,为了庆祝我第一天考得不错,考完后我就跟同学出去到饭店吃了点饭,勤奋我感觉好极了,晚上按时回舍,十点来中我开始上冲准备睡觉,可是我感有点睡意,既感觉天气特别的热,身体在不断地出汗,特别死头,我不得不用手不断地擦,就这样,头一有汗我就擦,干擦完想要睡,结果一躺下又是一身的汗,一根人像是洗了头一样,我不得不用在一次的擦,我的不断翻身起床,是我的下床也睡不好,他问我怎么了,我说天太热睡不着,他说天使很热,他也有点睡不着,我们说了几句他就不吱声了,我这回又不好,意思再翻身,起床 ,值得躺在床上一边慢慢的擦汗,一遍又要调整自己的状态,让自己快点入睡,可是直到凌晨四点多钟我还没有睡着,后来天是凉了下来我也实实在困得不行了,就迷迷糊目的睡着了,刚到五点多钟,我的宿舍就开始有人起床,隔壁也有,走廊里闹了起来,我被惊醒了,我没办法只得也跟着起来,一个人真是困得不行了,然后就是洗漱吃饭准备考试,知道进考场时我还是迷迷糊糊的,答理综时是怎么也提不起精神来,看着题就是真不开眼睛,这样一只迷糊到考完,出考场后洗心里别提是什么滋味,一根人似乎被吸走灵魂,只剩下躯体,中午还好休息了一阵但是状态还是不怎么好,最后一刻考英语是,也是迷迷糊糊的,终于考完英语了,出考场后,就哭了,同学怎么安慰我也没用,因为我知道我是无论如何也不能上重点了,能上本科也许都困难,困了一阵就睡着了。从那次考完后,我就想变了一个人,白爱说话,不爱出去,一个人整天呆子家里,什么也不关心,目光呆滞,对任何事都兴趣索然,精力丧失,疲乏无力。母亲是看字眼里急在心里,四处找医生询问,终于在她好友的介绍下母亲带我来到了北京军区总医院找到了张倩医生,他听完母亲的诉说后,说我得的可能是抑郁症,对我进行了测试,确认我得的是不是很严重的抑郁症,及时的治疗是可以痊愈的。母亲听后,总算松了一口气,然后我就开始了住院治疗,张医生根据我的病的情况给我开了性五羟色胺(5-HT)再摄取抑剂,我吃了一段时间感觉自己有了点变化,然后医生又给我尝试了阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪,并叮嘱我;饮食上要注意严禁多食肉食、牛奶、蛋;不吃白米饭;不吃白砂糖;不依赖抗郁剂。最好的话要一天饮用一杯莲藕汁;蜂王乳可调节机能健全,促使身心的衰弱速度康复,因此最好也要吃些。我母亲听了当让是毫不客气的都买了很多,我在医生的精心治疗下,终于在一个多月后人变了很多,也愿说话了,气色也好了,医生和家人,都很高兴。很来我们就回家治疗,张大夫给我开了足够的药 ,叮嘱我要多锻炼,自己调解,始终保持个好的心情。就这要,当我的通知书下来时我的病基本都好,我现在上了一个普通的二本,虽然没能达到自己的定标准,但是仔细的生活着,感觉生活也很充实。说实话,我的病能好我能又一次面对生活,要感谢很多人,但最感谢的还是张医生,谢谢您,愿好人一生平安!

2010-09-03 19:06:34网友踩(0
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尊敬的张倩医生:您好!经过您的疏通开导.我们夫妻的感情已经回到当初刚结婚的时候.我们的夫妻感情.现在很好.自从怀孕后.我便和老公分床而居.因为我知道他的***一向很强.这样做.也是遵照医生的嘱咐.怀孕头三个月尽可能不过性生活.以免影响胎儿的正常发育.分床后的第五天晚上.老公便欲火难耐.吃过了晚饭后.他又是主动收拾桌子.又是刷碗收拾厨房………….我知道他如此殷勤一定想讨好我.让我答应他的非分要求.果然.一切完毕后.他色迷迷的凑到我身边.搂着我的腰说:亲爱的晚上我们一起睡吧.就这一次.答应我吧.到了第二天.我整天都感到浑身难受.我想一定是老公做完不够轻柔造成的.我应该怎么样做才能解决老公的长期之需呢.突然.我想到了成人保健品商店里的情趣用品.何不给老公买个性玩偶呢.既能解决他的性需要.也免得他和别的女人乱搞.真可谓一箭双雕.很快.我为老公在网上订购的电动仿真充气娃娃就送来了.晚上的老公回来的时候.我送给了他.老公有点楞.这…….这是什么?我说:这是送给你的一件礼物啊.在我怀孕期间.你就暂时拿它解决一下吧.就算是我的替身.老公说:亲爱的你想得太周到了.一边说一边还好奇的摸了摸充气娃娃.就从这天晚上开始.老公搬出了我的房间.他说在我面前.他不好意思….可让我没有想到的是有了充气娃娃.他开始冷落了我.经常借口早些回房间歇息.什么活也不主动帮我干.变了好多.可为了他不出去胡扯.我都忍了.终于生完宝宝了.待老公想和我亲热的时候.我总是出现了想哭.害怕的情绪.每次都不欢而散.于是我来到了北京军区总医院的张倩医生这里.经张医生诊治.我的了恐惧症.还好情况不算太糟.张医生跟我分析.是因为我老公长期的和充气娃娃在一起.令我的心灵受到创伤.而不说出来.压抑自己情绪.慢慢的就对性生活产生了抵御的情绪.在经过张医生一段时间的治疗和心理安慰.经常给我做心理辅导.疏通的工作.让我很快的就好了起来.不在抵御性生活.我们这几次都很和谐.老公也很高兴.真的谢谢您!愿您健康!

2010-09-05 10:58:44网友踩(0
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北京军区总医院的张倩张医生,我想通过这一份简单的感谢信表达我对您的感激之情,我多次登门造访却被您委婉拒绝,我想这是我唯一表达我谢意的地方。我是一名中学老师,我在我年轻的时候,因为一次恋爱的失败使我变得沉默寡言,而且我在学校里是教政治的老师,可以说是一个十足的愤青,而这除了给我带来工作上的麻烦外更给我带来了身体上的麻烦。有了工作后,我的社交圈子变得十分的狭窄,每天就是工作和睡觉,现在竟然变得见到女孩子就会很讨厌,甚至还有想动手打女生的倾向。这样对我来说是一个恶性循环,我每次上完课都会打心眼里瞧不起自己,甚至会自暴自弃,有一次还自残,还好父母有事情要过来和我谈被发现了。那时候的我痛苦啊,我都不知道我还能坚持多久。其实,在我以前读大学的时候,我就是一个很偏激的人,还好当时是在学校,我也没有碰到多大的阻碍,当时现在不一样我有工作,是成年人了,我这样肯定是麻烦不断的。在我发现我的情况后,我开始向朋友们征询意见,最后,我大学最后的同学秦文对我说:“你试试去找一找北京军区总医院的张倩医生,我有她的电话,她是个热情的人,你去找她看看去。”于是,我就停了我朋友的劝告,专门找了一天假去北京军区总医院。其实,这天是我和张医生约好的,因为我们工作时间不同,他恰好在上个月25日值班,我在那天就请了假,去了医院。在电话中,张医生一听我是秦文的朋友,并没有过多的询问,而是立即像朋友一样,这点是让我想也向不到的。那天,是张医生到我学校门口接的我,因为她的孩子也在我们中学上学,刚好就把我给接过去。到医院,张医生就亲自代我去挂号。这样我就十分快速的办好了入院的手续。在张医生的办公室内,我立马感觉到无比的冷静而且感觉与外面的世界有着天壤之别。张医生进来后并没有直接进行诊治,而是先让我看了她自己开创的图片。看了她给的几张图片后,我就开始进入了自我放松的状态。于是,张医生就开始了她擅长的心理学治疗。“你啊,心理由于受到刺激,然后本来就性子急,所以你会这样。”张医生在对我进行观察和测试后立即说到。我觉得这样的医生是很牛的,因为病人还没有报告具体病情就已经被医生猜的八九不离了。我连忙答道:“是啊,我是觉得我很偏激,感觉世界上的一切东西都是不顺眼。”“其实,你这病快像重度阴郁发展了,要赶紧想办法解决。”医生很亲切的和我说到。”接着,医生就给我开了“药方”,其实这药方并不是药,他主要是让我放松自己:积极和朋友去玩,不要去评论别人,就当个听众;每周找个时间去钓鱼;定期去看戏剧。最后,医生给我开了个安眠药。医生在我走前还特别交代:“你是老师,你要多和学生沟通,你会发现学生有多么可爱,那时候你就想积极的角度想问题。”回家后,我真的认真执行张医生的方案,我在2个月后发现我变得乐观了,朋友们都说我变了,几乎都认不出来了。我想这些都要归功于张医生,虽然医生不然我去登门感谢,但我这里真的是感激啊。

2010-09-05 23:19:16网友踩(0
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